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A estreia nos 15 km é o primeiro grande passo rumo a distâncias mais longas

As inscrições para todos os eventos já estão abertas

Correr para emagrecer funciona, mas só para quem se mantém na rotina

Corredores que encaixam o off-season de forma consciente chegam ao ciclo seguinte com mais vitalidade, força e motivação

O crescimento da caminhada em 2025 mostra que, em um mundo cada vez mais acelerado, desacelerar virou uma forma de autocuidado

A combinação de ritmo e sensação dá estrutura sem engessar, oferece liberdade sem perder direcionamento

A queniana completou a prova em 1h13min54seg, estabelecendo o novo recorde do evento

Treinar força é o que transforma um corredor comum em um atleta mais completo, eficiente e duradouro

Correr uma meia maratona é o resultado de meses de treino, paciência e autoconhecimento

Quem treina força corre não só mais veloz, mas também mais longe

Meia-maratona sub-2h: o que você precisa para chegar lá?