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Atleta Elite Venus: Tatiane Raquel da Silva

Atleta Elite Venus: Tatiane Raquel da Silva

Tatiane Raquel da Silva, atleta profissional do Brasil

  • Data de nascimento: 10 de junho de 1990
  • Idade: 34 anos
  • Naturalidade: Londrina, Paraná

Principais conquistas

  • Bronze no Campeonato Sul-Americano Juvenil - 2.000 m c/ obstáculos - 7:08.5
  • Ouro no Campeonato Sul-Americano Juvenil - 2.000 m c/ obstáculos - 6:57.72
  • Bronze no Campeonato Sul-Americano Júnior - 3.000 m c/ obstáculos - 11:31.94
  • Bronze no Campeonato Sul-Americano Sub-23 - 3.000 m c/ obstáculos - 10:45.08
  • Prata no Campeonato Sul-Americano - 3.000 m c/ obstáculos - 9:56.8
  • Prata no Campeonato Ibero-Americano - 3.000 m c/ obstáculos - 9:46.86
  • Bronze no Campeonato Sul-Americano - 3.000 m c/ obstáculos - 10:34.23
  • Prata no Campeonato Ibero-Americano - 3000 m - 9:18.39
  • Ouro no Campeonato Ibero-Americano - 3.000 m c/ obstáculos - 9:48.40
  • Ouro no Campeonato Sul-Americano - 3.000 m c/ obstáculos - 9:45.52
  • Ouro no Campeonato Sul-Americano - 3.000 m c/ obstáculos - 9:38.71
  • Bronze no Campeonato Ibero-Americano - 3.000 m c/ obstáculos - 9:42.06
  • Ouro no Campeonato Sul-Americano - 3.000 m c/ obstáculos - 9:55.73
  • Bronze nos Jogos Pan-Americanos - 3.000 m c/ obstáculos - 9:41.29

Melhores marcas pessoais

  • 800 metros – 2:06.81 
  • 1.500 metros – 4:13.38
  • 3.000 metros – 9:18.39
  • 5.000 metros – 15:53.72
  • 10.000 metros – 33:16.17
  • 2.000 metros com obstáculos – 6:01.47
  • 3.000 metros com obstáculos – 9:24.38
  • 10 km – 35min23s
  • 15 km – 55min58s
  • 21 km - 1h19min22s
  • Revezamento 4 x 400 metros rasos – 3:44.19

Tatiane Raquel da Silva, nascida em Londrina, Paraná, no dia 10 de junho de 1990, é uma das mais talentosas corredoras do Brasil, especialmente na prova dos 3.000 metros com obstáculos. Sua trajetória no atletismo é marcada por conquistas importantes e pela determinação que a levou a se destacar tanto em competições nacionais quanto internacionais.

Desde os Jogos Pan-Americanos de 2015 até os Jogos Olímpicos de Tóquio em 2020, Tatiane continua se superando e inspirando. A Atleta disputará a meia-maratona da corrida Venus, no dia 1° de dezembro e chega como uma das favoritas ao pódio! Vamos conhecer mais sobre essa atleta Venus!

O Início no atletismo: "Comecei a me destacar na escola"

Tatiane sempre teve uma ligação especial com o esporte. Ela conta que tudo começou na escola, quando ainda era muito jovem. "Comecei a me destacar na escola em corrida e saltos com 9 anos", lembra. 

Seu talento não passou despercebido e logo ela decidiu seguir adiante com o atletismo. Aos 13 anos, teve a oportunidade de integrar a equipe de atletismo em Londrina, no Paraná. "Fui direto para a prova de obstáculos e permaneci até hoje", explica a atleta, referindo-se à sua especialidade: os 3.000 metros com obstáculos.

Primeiras conquistas e evolução profissional

Com o passar dos anos, Tatiane Raquel da Silva foi se consolidando como uma grande promessa do atletismo brasileiro. Ela se destacou em competições nacionais, tornando-se campeã paranaense e brasileira. O sucesso também chegou a nível internacional. "Eu fui campeã paranaense, brasileira, sul-americana e agora recordista brasileira e sul-americana na prova", comenta com orgulho sobre os 3.000 metros com obstáculos.

Tatiane integrou a seleção brasileira em eventos de grande porte, incluindo os Jogos Olímpicos de Tóquio, em 2020. Mesmo sem conseguir avançar para a final, ela quebrou o recorde brasileiro dos 3.000 metros com obstáculos, com o tempo de 9m36s43. Foi um momento marcante em sua carreira. "Integrei a seleção brasileira nos Jogos Olímpicos de Tóquio e Paris, além de ser medalhista de bronze nos Jogos Pan-Americanos do Chile".

Quebrando recordes e superando limites

Além de suas conquistas nos Jogos Pan-Americanos e nos Jogos Olímpicos, Tatiane continuou a bater recordes. Em 11 de junho de 2022, ela quebrou o recorde sul-americano dos 3.000 metros com obstáculos, com o impressionante tempo de 9m24s38. No mesmo ano, ela participou do Grand Prix de Atletismo de Budapeste e venceu a prova dos 3.000 metros com obstáculos com o tempo de 9:24.75.

Tatiane também conquistou o Campeonato Sul-Americano de Atletismo de 2023, marcando o tempo de 9:55.73 na mesma prova, consolidando-se como uma das maiores corredoras da modalidade. Suas melhores marcas pessoais mostram sua versatilidade e talento em diferentes distâncias, incluindo 800 metros, 1.500 metros, 5.000 metros e até mesmo 10 km.

Preparação e rotina para novos desafios

Após as competições olímpicas, Tatiane começou a se preparar para corridas ainda mais desafiadoras. "Pós-Jogos Olímpicos, eu comecei a treinar para corridas mais longas, estou treinando bastante volume para chegar bem na Venus", explica a atleta. 

Sua rotina de treinos é intensa e sua alimentação segue uma dieta rigorosa para garantir a energia necessária para seus treinos extenuantes. "Sigo minha dieta, com sete refeições diárias. Ainda vou fazer algumas corridas antes da Venus para chegar mais competitiva", conta.

Tatiane também compartilha seus objetivos claros para a prova: "Meu objetivo é melhorar minha marca e conseguir um pódio", afirma. Sempre focada e determinada, ela mantém seus olhos nas conquistas futuras, mas também reflete sobre seus sonhos já realizados.

Metas, sonhos e o futuro

Ao olhar para o futuro, Tatiane se sente realizada por já ter cumprido um de seus maiores sonhos: tornar-se uma atleta olímpica. "Meu sonho era me tornar uma atleta olímpica, como eu já conquistei isso, agora quero me desafiar na São Silvestre", revela a corredora. Seu foco, agora, é continuar quebrando barreiras e, quem sabe, estabelecer novos recordes em outras modalidades.

Com uma carreira marcada por determinação, talento e disciplina, Tatiane Raquel da Silva é um exemplo de dedicação no esporte. Sua evolução, desde os primeiros passos nas corridas escolares até a quebra de recordes sul-americanos, inspira uma nova geração de atletas brasileiros a buscarem seus sonhos e a superarem limites. Essa é mais uma atleta Venus!

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