Andreia Aparecida Hessel, atleta brasileira

Data de nascimento: 10 de agosto de 1984
Idade: 40 anos
Naturalidade: São paulo, SP

Principais conquistas:

• Campeã Ibero-Americana de maratona (Argentina, 2017)
• Participação nos jogos Pan-Americanos em 2019 e 2023
• Participação no Mundial de Atletismo em 2019 e 2023
• Participação no Mundial de Meia-Maratona em 2020
• Campeã da Maratona Internacional de São Paulo (2018)
• 3º lugar na Maratona do Rio (2023)

Melhores marcas:

• 10.000 metros - 34:23.03
• 21 km - 1h14min41s
• 42 km - 2h34min55s

A trajetória de Andreia Hessel no atletismo começou em 2008, quase por acaso. Na época, ela estava prestes a se formar em Educação Física e trabalhava como estagiária e recepcionista em uma academia. Foi nesse ambiente que conheceu o professor e maratonista Paulo Porzia, que a incentivou a experimentar a corrida. 

“Não gostava muito de correr, gostava mesmo era da musculação”, conta. No entanto, a influência de Porzia a levou a dar uma chance à esteira durante os intervalos de almoço - e assim começou a desenvolver gosto pelo exercício. O interesse cresceu ainda mais após participar de sua primeira prova de 5 km. 

“Esse foi o momento onde a ‘chave’ virou e decidi que levaria a corrida um pouco mais a sério”, relembra Andreia. Vencer essa competição a motivou a continuar no esporte, e o sucesso inicial a colocou em contato com patrocinadores, que facilitaram sua jornada. 

Com o apoio e a orientação de Porzia, Andreia percebeu que tinha potencial para ir além e, em 2012, foi aceita no Esporte Clube Pinheiros, onde iniciou sua carreira profissional em 2013.

Primeiras competições e degraus da carreira

Desde suas primeiras provas, Andreia mostrou que a corrida seria uma parte central de sua vida. Em sua primeira competição importante, o Campeonato Brasileiro de Fundo em Pista, ela conquistou o terceiro lugar, superando atletas de renome. Esse desempenho a levou a tomar uma decisão arriscada, mas decisiva: deixar um emprego de nove anos para se dedicar exclusivamente ao atletismo.

Os frutos dessa dedicação logo apareceram. Em 2017, foi campeã do Ibero-Americano na Argentina e, em 2018, venceu a Maratona Internacional de São Paulo. Participou também de duas edições dos Jogos Pan-Americanos e de três campeonatos mundiais, além de um recente terceiro lugar na Maratona do Rio. “Desde lá, graças a Deus, venho conquistando grandes coisas, evoluindo”, celebra a atleta, que atualmente se especializa em maratonas e meias-maratonas.

Preparação para a Corrida Venus: foco e persistência

Andreia segue um rigoroso plano de preparação para a meia-maratona da Corrida Venus, no dia 1° de dezembro. A prova tem um gosto especial para ela, que já havia competido na Corrida Vênus nas edições de 2010, 2011 e 2012, conquistando pódio em todas. “Fiquei bem contente em saber que a Venus veio com os 21 km”, diz, animada com o desafio.

Na preparação, Andreia está finalizando um ciclo de treinos para outra maratona em novembro e, logo em seguida, fará ajustes específicos para a Corrida Venus. Os treinos são complementados por uma alimentação balanceada, orientada por uma nutricionista, com foco em uma dieta simples e efetiva, além de suplementação quando necessário. “Na parte de comida, é o básico, o trivial que dá resultado”, explica.

Objetivos e sonhos

Para Andreia, a meta principal na Corrida Venus é alcançar uma boa marca, buscando, como sempre, o lugar mais alto do pódio. “Sempre e em toda prova o objetivo principal é fazer uma boa marca, consequentemente isso nos leva ao pódio!”, afirma a atleta, que se mantém fiel à busca por performance em cada competição.

Refletindo sobre a carreira, Andreia expressa gratidão pelas oportunidades que surgiram ao longo do caminho. Apesar de ter iniciado a trajetória no atletismo aos 28 anos, uma idade considerada tardia para muitos, ela desafiou as expectativas. “Não cheguei no topo, mas garanto que foi muito mais do que pude sonhar até onde já cheguei”, reflete Andreia, que vê nas Olimpíadas um sonho distante, mas não impossível.

Com sua persistência e paixão pela corrida, Andreia Hessel continua a trilhar um caminho marcado por superação, disciplina e o desejo de inspirar outras mulheres no esporte.