Dos 10K aos 21.1K: Veja dicas de como fazer a transição para a meia-maratona!

CONFIRA

Combo Circuito Athenas

Athenas Run Longer 2025

CIRCUITO ATHENAS 2025Aqui sua evolução é a maior prova.Composto por três etapas durante o ano para você se tornar um corredor melhor: ganhar agilidade, força e resistência.  Novidades 2025: - 4 distâncias por etapa para você chegar mais longe e mais preparado.- Medalha TOP 200 para as maiores distâncias de todas as etapas:  21.1K,  25K e 28K.- Medalha Evolução para os que completarem as 3 provas do circuito. As datas são estrategicamente pensadas para que seu ciclo de treino seja perfeito para alcançar as metas desejadas. 16 de março    Athenas Run Faster       21.1K | 15K | 10K | 5K  15 de junho     Athenas Run Stronger      25K | 18K | 12K | 6K 19 de outubro  Athenas Run Longer      28K | 21.1K| 14K | 7K Meia-maratona certificada por medidor CBAT e válida para índice. Percurso com estrutura de elite: - Estações de apoio: água, banheiros e apoio médico de 3 em 3 km- Isotônico para as distâncias de 10K ou mais- Gel para distâncias de 15K ou...
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Athenas Run Stronger 2025

CIRCUITO ATHENAS 2025Aqui sua evolução é a maior prova.Composto por três etapas durante o ano para você se tornar um corredor melhor: ganhar agilidade, força e resistência.  Novidades 2025: - 4 distâncias por etapa para você chegar mais longe e mais preparado.- Medalha TOP 200 para as maiores distâncias de todas as etapas:  21.1K,  25K e 28K.- Medalha Evolução para os que completarem as 3 provas do circuito. As datas são estrategicamente pensadas para que seu ciclo de treino seja perfeito para alcançar as metas desejadas. 16 de março    Athenas Run Faster       21.1K | 15K | 10K | 5K  15 de junho     Athenas Run Stronger     25K | 18K | 12K | 6K 19 de outubro  Athenas Run Longer      28K | 21.1K| 14K | 7K Meia-maratona certificada por medidor CBAT e válida para índice. Percurso com estrutura de elite: - Estações de apoio: água, banheiros e apoio médico de 3 em 3 km- Isotônico para as distâncias de 10K ou mais- Gel para distâncias de 15K ou...
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Athenas Run Faster 2025

CIRCUITO ATHENAS 2025Aqui sua evolução é a maior prova. Composto por três etapas durante o ano para você se tornar um corredor melhor: ganhar agilidade, força e resistência.  Novidades 2025: - 4 distâncias por etapa para você chegar mais longe e mais preparado. - Medalha TOP 200 para as maiores distâncias de todas as etapas:  21.1K,  25K e 28K.- Medalha Evolução para os que completarem as 3 provas do circuito. As datas são estrategicamente pensadas para que seu ciclo de treino seja perfeito para alcançar as metas desejadas. 16 de março    Athenas Run Faster       21.1K | 15K | 10K | 5K  15 de junho     Athenas Run Stronger       25K | 18K | 12K | 6K 19 de outubro  Athenas Run Longer      28K | 21.1K| 14K | 7K Meia-maratona certificada por medidor CBAT e válida para índice. Percurso com estrutura de elite: - Estações de apoio: água, banheiros e apoio médico de 3 em 3 km- Isotônico para as distâncias de 10K ou mais - Gel para...
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